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莲藕怎样搭配煲汤好 莲藕如何搭配煲汤好
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第1个回答 2022-08-05
1、莲藕性寒、味甘,含有水分、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养物质,还含有胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等成分,有较高的营养价值。莲藕清甜脆嫩,除了可以生吃,和花生、山药、排骨等炖汤喝,不仅味道鲜美,还含有多种营养成分。
2、莲藕花生汤原料:莲藕250g,花生100g,红枣10个,食盐少许。
做法:将莲藕节用水洗净,切成小块;花生、红枣洗净,将红枣去核;把全部用料一起放入砂锅内,加适量清水;武火煮沸后,文火煮3小时,加入适量调料即可。
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莲藕煲汤
的做法大全
答:
1、莲藕花生汤:(1)原料 莲藕250g,花生100g,红枣10个,食盐少许
。(2)将莲藕节用水洗净,切成小块;(3)花生、红枣洗净,将红枣去核;(4)把全部用料一起放入砂锅内,加适量清水;(5)武火煮沸后,文火煮3小时,加入适量调料即可。2、莲藕山药汤:(1)原料 莲藕、山药、胡萝卜、姜、食...
莲藕怎样搭配煲汤好
答:
莲藕加排骨在非常经典的搭配
,莲藕排骨汤不仅营养价值高,还能开胃消食、滋补。2、花生莲藕汤;先将花生米提前浸泡一个小时后捞起备用,莲藕也去皮切成块备用;大头菜和鱿鱼干都洗干净备用;将猪骨头放入冷水锅中烧开,去掉多余的浮沫,然后捞起洗净。在砂锅中加入适量清水,等水烧开后放入所有的食材用小火...
连
藕煲汤
放什么材料
答:
1、莲藕排骨鱿鱼汤
莲藕200克,干鱿鱼20克,猪肋排200克,米酒1勺,适量葱姜。将莲藕切成片状备用,干鱿鱼切成丝,生姜切片备用,猪肋排剁成块状后过水备用,在锅中加水,放入猪肋排、干鱿鱼丝和姜片,用大火煮开后盖上锅盖转小火继续煮40分钟,然后加入莲藕片再煮20分钟,起锅前加入调味料即可。2、...
野外塔房子
莲藕
和什么
煲汤好
快来学习学习吧
答:
做法:排骨洗净,砍成小块状,莲藕洗净刮皮,切成块,生姜洗净切成两半
;锅内放适量水,放入生姜、香葱、料酒,烧沸;下入排骨,氽水后捞出待用;炒锅加水,下入排骨、生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖20分钟;把莲藕、排骨及汤汁倒进砂锅,炖30分钟;6、拣出生姜、香葱不用,放...
莲藕
煲什么汤好喝 莲藕和什么
搭配煲汤好
喝
答:
做法:准备好腊乳鸽,剁小块,用热水洗净备用。准备好
莲藕
和胡萝卜。莲藕胡萝卜去皮切小块备用。乳鸽倒入砂锅,加入冷水,大火煮开。撇净浮沫。小火熬煮20分钟,至汤色奶白。倒入莲藕,熬煮15分钟。加入胡萝卜,大火煮开。熬煮5分钟。撒入葱花,加盐调好味。炖煮好的汤水盛入碗中食用。3、鸡肉 材...
莲藕
和什么一起
煲汤
会
好吃
点呢?
答:
1、将排骨用清水多洗几次直至将血水洗净,沥干水份后放入盘子中,加入盐、料酒和醋,充分拌匀后腌制10分钟以上。2、干红枣提前放入碗中,清水浸泡半小时左右,如果没有时间,红枣也可以不用清水浸泡。3、将
莲藕
洗净后用刀切成块、葱切成段、姜切成片。4、将腌制好的排骨放入高压锅中,然后将莲藕、...
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