第1个回答 2022-06-03
1.什么是情绪价值？
无论是在职场上，工作中和生活中，合理的情绪管理尤为重要。
简单来说，情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力，一个人越能给其他人，带来舒服愉悦和稳定的情绪，他的情绪价值就越高，一个人让其他人产生别扭生气和难堪的情绪，他的情绪价值就越低。
准确的说，情绪价值就是一种能够通过表达情绪让自身和对方的情绪产生共振，从而让两个人的关系更加亲密，情感更加深刻的能力。
2.为什么要懂得如何提高情绪价值？
因为人们都更喜欢跟高情绪价值的人交往，给别人提供高情绪价值，让对方提高对某件事的愉悦感，从而发生行为改变，或者说通过向别人提供高情绪价值，最终受益的人其实是我们自己。
3.如果不懂情绪价值，可能会面临什么问题呢？
对于一个人能否在职场上很成功，工作上很顺利，友情上很顺心，跟顾客交往，销售很顺利，相比较于智力，智商，水平，情绪管理的水平，也就是情商占到了85%以上的比重
生活中如果不懂情绪价值，那么他的生活就会很被动，可能心力交瘁，也达不到自己的目的
工作中如果不懂情绪价值，那么在跟工作伙伴合作的过程当中发生不愉快，降低工作效率，等这样的事可能会频繁发生。
跟恋人交往的过程当中，如果不懂情绪价值，哪怕长得再出众，也不能持续的对别人产生一定的吸引…
4.一个高情绪价值的表达，会很容易帮助实现自己的目标！
比如：比s的男友是一个很懒的人，就算屋子已经乱到没有下脚的地方，也不会去主动收拾，朋友们提意见也会不耐烦，不接受，在几次沟通没有效果之后，s换了一种策略…
男友每次做了一点点家务，他都会注意到，并且给予赞美，比如你太厉害了，碗比我洗的干净多了，多亏有你，不然我都注意不到桌子上，脏了你太有天赋了，第1次做饭就这么好吃！…经过一段时间，as的男友已经能够主动的分担部分家务，他的目标是把男友培养成家务小能手，这样他就可以坐享其成
所以她下了一个这样有意思的结论，适当的关注，夸奖和赞美就是在提供高价值的情绪影响，通过提高别人的满足感，最终达到自己的受益目的
5.怎么做才能提高情绪价值？
提供高情绪价值就是让对方感到愉悦快乐，这样你需要做到两件事，一是学会从积极的方向解读信息，懂得回应，提升别人的存在感
二是多提供积极信息，自己有能量，养成完整的人格
做到以下4点，就能够很好的提高情绪价值。
1.情绪价值第一式：要口吐善言。说话就是一个提供情绪价值的过程，它会直接影响沟通的效率和效果，比如：
同样收到一份礼物，a回答，这个礼物太漂亮了，我好喜欢你眼光真好。必回答，我讨厌这个颜色。
同样跟女朋友约会a回答你今天真好看，b回答你是不是又胖了？
显然a的回应更加让人舒服，能够想让别人跟你继续交往，b的回答除了让人产生无语排斥，然后就也不会让人想有后续的故事，所以要好好聊天，学会发现和赞美别人的优点，就是提供情绪价值。
2.情绪价值第二式，提供认同感，关注他人。除了语言，还有你的肢体语言，一个善意的动作，会给人留下一个暖心的印象。比如某个不太善于去直白的夸人，那就可以认真的去观察身边的人，比如说有一次大家坐在一起去闲聊，一个人一直小心翼翼的去摸衣服，厚衣服还时不时的抚触纽扣，他便说道这件衣服选的可真有品位，特别的适合你，这个人立马就高兴起来，原来这件衣服是他儿子买给他的。
所以一定要注重细节表达友好，关注别人，尤其是变化，给予认同，要懂得倾听，认真对待别人说话，照顾别人的需求，懂得分寸。陪伴有时比解决问题更重要，比如朋友因为感情问题跟你哭诉，绝对不是在向你寻求帮助和解决之道，只是需要你陪着他，认同他。
要做到这些就要做到换位思考，从对方的角度考虑问题就很关键
3.情绪价值第三式：拒绝那些很low的回应方式。
每个人生来都是孤独的，所以天生就渴望得到别人的关注和联系，受到赞美获得认同，这些都是我们确认存在感的途径
所以一定要避免那些很伤人的回应方式，或者是不能给别人提供价值的回应方式。
抱怨指责，永远在谈论自己，拒绝给予回应。态度敷衍，比如一个呵呵知道了表情符省略号，这里没有下文的回应，很容易让人产生不好的体验。开过火的玩笑，如果你要活跃气氛，记住最好的选择是自嘲，说别人坏话。以上这些都是不可取的。
4.情绪价值第四式：提供自我的存在价值。
除了通过说话做事向别人提供情绪价值外，我们还会发现有些人他什么都不做，你看到他也就会喜欢他，能够让人感到愉悦。
比如一位小摊贩阿姨每次在她那里买东西你都能感觉到特别的开心，只看她做事说话，闲聊家常，你就感觉很喜欢她。从她身上我能懂得最高级别的情绪价值就是平和
所以如果自己不会说好话，也不会察言观色怎么办，在经验中积累外更加重要的，是自我的打磨和完整人格的养成，具体来说包括。
一 外修养颜，你的皮肤，你的脸，你的身材，着装和姿态都是你气场的一部分。
二 内心修养，多读书，维持良好的习惯，发展一两项爱好，看过足够多的人和地方，保持开放的心态和好奇心，变得有趣平和，甚至休息信仰都是对心灵的滋润。
三 为什么我们愿意靠近一些人，却对另一些人避之不及，归根到底是一个人带给其他的人的舒服的差异，这个差异跟迎合无关，而同自身的存在价值有关。
所以要向别人提供高情绪价值，首先我们自己要拥有强大的能量和稳定的情绪阀值，具备一个完整的人格，能够不依赖外物发现自我生命的存在感和满足感，只有这样这个人本身的存在就已经能够发挥影响力。
说到这里，如果你有所感悟，赶快去找身边的人。提供你最好的情绪价值吧。期待你的收获。