第1个回答 2019-04-12
没错，当一个人碰到不开心烦心事一定不能藏在心里憋着，否则的话人会越来越抑郁，找一个知心小伙伴说说，心里会舒服很多，让她多开导你，多听听你的啦啦叨叨，睡一晚，保证你烦心事大减一半。没错，当一个人碰到不开心烦心事一定不能藏在心里憋着，否则的话人会越来越抑郁，找一个知心小伙伴说说，心里会舒服很多，让她多开导你，多听听你的啦啦叨叨，睡一晚，保证你烦心事大减一半。没错，当一个人碰到不开心烦心事一定不能藏在心里憋着，否则的话人会越来越抑郁，找一个知心小伙伴说说，心里会舒服很多，让她多开导你，多听听你的啦啦叨叨，睡一晚，保证你烦心事大减一半。没错，当一个人碰到不开心烦心事一定不能藏在心里憋着，否则的话人会越来越抑郁，找一个知心小伙伴说说，心里会舒服很多，让她多开导你，多听听你的啦啦叨叨，睡一晚，保证你烦心事大减一半。
第2个回答 2019-04-12
1、面对事实
遇到烦心的事情，我们要正确的去面对，不要逃避。逃避是解决不了问题的，没有什么烦脑会自行消失，需要人去面对，需要人去解决。
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2、懂得放下
要懂得放下，不要太过于执着，不要钻牛解尖，人越是固执，心结就越打不开，如果放下了，烦脑自然就会离自己远去。
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3、转移注意力
要学会转移注意力，不要老是记着，也不要纠结在这个烦脑上，学会把时间用在有意义的事情上，这样你会忘却烦脑。
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4、深呼吸保持头脑清醒
越是想不通的时候，越是头脑转不过弯的时候，一定要深呼吸，不要让自己想不开做傻事而后悔。
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5、找朋友倾诉
有些烦脑必须要跟亲朋好友倾诉，让他们出出主意，多一个人知道，多一种方法解决。
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6、外出散心
烦脑的时候，不要把自己一个人关在家里或房间里，要出去外面散散心，这样就不会让自己围在自己的围城里面，不能自拔。
第3个回答 2019-04-12
有时要学会倾听别人诉说，许多人心中理解的会说话，就是滔滔不绝、口若悬河，这样人不理解，在该说的时候说、话是最好的表达，而在不该说的时候倾听就是比说话更让人折服的表达。说话这种表达 方式，很容易，人人都会，但倾听这种表达的境界却不是人人都领会的，甚至很多人，不认为倾听也是一种表达。那他就大错特错了。上天给了我们两个耳朵一张嘴，就是让我们少说多听。

更聪明的人不说话，其实大多数人不需要被说服，而是需要倾听。
古希腊有一句民谚说：“聪明的人，借助经验说话；而更聪明的人，根据经验不说话。”西方还有一句著名的话叫：雄辩是银，倾听是金。中国人则流传着 “讷于言而敏于行”这样的济世名言。
大多数事情，说了比不说更有效的并不多。任何人说话说多了后，就难免会有水分，因为这是人在自觉或不自觉中掩饰自己或“骗人”的需要。而骗人的东西，想让别人知道是很难的。因此，说得多就错得多，还是少说为妙，除非真的到了非说不可的时候。
绝大多数人说得多，听得少，一个憋脚的销售人员，滔滔不绝地向你背诵他们公司的产品清单，不管你家里是否在着火；一个三流的主持人，总是推选说话，毫不理睬息的搭档有多难受；一个无能的老总，开会宁愿把自己的嗓子喊哑，也不让别人说一句话。我们能说这样爱说话的人都是聪明人吗？
其实，听比说要难，因为说只需要关心自己的感受，而听则需要关心双方的感受。法官可是说是生活中最冷静的倾听者，可他们 肩负的却是不能冤枉一个好人，也不能庭一个坏人的重担。只有更聪明的人才经常去考虑听的问题。
在我们身边，经常会有这样的人，他们喜欢多说话，总是喜欢显示自己怎么样怎么样，好像他博古通今似的。这样的人，以为别人会很服他们，其实，只要有点社会阅历的人，都会不以为然。更聪明的人，或者说智慧的人，往往会根据自己的经验，知道自己要是多说，必然会说得多错得也就多，所以不到需要时，总是少说或者不说。当然，到了说比不说更有效时，我们一定要说。
著名的推销大师乔·吉拉德就是一位出色的倾听者。在公司开会的时候人，也总是把自己的想法放到所有与会者陈述完之后。对他来说，倾听就是学习。他确信在任何一个问题上，只有获得尽可能多的信息后，才能做出最恰当的决定。
第4个回答 2019-04-12
人这一辈的可以说自己一个人很孤独。就是想找一个人说说话，唠唠嗑。同样来说自己身边缺一个真正关心自己的人，这一点是人生的缺憾。同样来说自己身边就一个人也很累，也很孤独。在网上随时随地找，也许能碰到属于自己想要找的那个人。同样来说自己要不断追寻，也许就能找到自己想要的。因为人和人都是缘分。你期待那个缘分，也许上天就给你安排好了，只是你不断的追寻
第5个回答 2019-04-12
其实每个人都会遇到烦心的事的，这其实没什么因为心烦是解决不了问题的，所以一定要学会放的开只有这样你才能快乐而不是整天心烦，既然不是大事，那在生活中都是一些小事琐事，不要为了这些小事使自己不高兴，只有人高兴了快乐了才能一顺百顺相信未来幸运之神就会眷顾到你了。