第1个回答 2020-04-17
说说我的看法吧！！我也是一路战痘过来的！！死伤一片
呵呵
我从初三毕业以后就老是长痘痘！！现在已经大三了，基本没怎么长了，偶尔还是会冒出一两个，不过也好得快！一路过来也6年了。以前长痘痘我分析了下原因呢
主要还是青春期脸上出油出的多！！堵塞毛孔
这是最主要的原因，清洁很重要！！每天要把脸洗干净，出了油可以洗脸！用热水多洗洗就干净了。洗完脸还是会出油的，如果脸上太油觉得不舒服可以用吸油纸或者餐巾纸把油擦干净就可以了。不要用手去摸脸。这是最基本的了，还有就是从内在调理！主要就是不能吃辣的，油腻的，甜的。容易上火的，这些都要少吃，最好就别吃，可以吃点牛黄解毒片，夏桑菊，板蓝根之类的降火解毒的。长痘痘中医说是火旺！！所以不能上火。这是第二点！三就是要生活有规律，早点睡觉！不要用太多化妆品，不要留刘海！心情要保持开朗乐观！不开心紧张烦躁都会导致内分泌失调的。多吃蔬菜水果，多喝水！我现在吃东西都很清淡，一天喝的水也很多！最后就是长了痘痘也没关系，不过千万别去抠，抠了会留下疤痕，要几个月才消得掉。说了这么多！只要你都做到了就肯定会好的。不说完全不长痘痘，这个说不定还是跟内分泌有关系的。不过至少痘痘可以比现在的你少很多！！还有，刚看了下1楼的用洗面奶的方法，我试过！没用的。所以你千万别浪费钱在洗面奶上，那东西都是虚的。早晚用热水把脸洗干净就可以了。希望你能采纳！