江湖救急。四年前是350，一直带隐形和框架也没测试，直到最近眼睛发炎重带回镜框去测试，才知道涨到475和450，平时用眼看近处多，早晚上下班开车，成人33岁，配多少度合适，可以给个建议吗？今天试戴足度数的475和450，远看清晰，但近看实物变小很多，不适应，且看手机屏幕，感觉中心点凸起。