如果每天都只吃一点东西 会瘦吗

Question

如题所述

Answer 1

你这样短期之内可能会见到效果，但长期这样身体绝对受不了，而且每天只吃一点也不可能一直坚持下来，就算瘦下来了，之后可能会返弹得更厉害，而且很多人减肥的时候会发现，为什么我每天吃的很少，但好像并没有什么效果，甚至比以前更胖了，就是因为他们每天吃的食物过少，无法供给身体进行新陈代谢，废物排不出去，就会更胖，所以建议还是每餐少吃一点，多做运动，这样才是健康有效减肥的方法本回答被网友采纳