我超级无敌崩溃，心情很不好，难受到了极致会头晕，崩溃到了极致会发抖，呼吸困难？

Question

我也说不出来问题，说来话长了，很多年了，我特别崩溃难受，我之前在网上也提过很多奇奇怪怪的问题，有人说我这种普通心理学解决不了问题，需要靠什么催眠，但还是不靠谱，我非常崩溃没人能理解，网上那些回答说的都不沾边，我也不知道怎么办，有人说是什么业识障碍，这些是佛法里的，我也不是很清楚，但是我现在特别崩溃难受，这会在床上崩溃到翻滚，什么都不想干，我也不知道怎么办，啊啊啊啊啊啊啊

Answer 1

你好，你这是遇到什么事情了吗？怎么会有这种想法？我想告诉你遇到事情就去解决事情，崩溃，胡思乱想根本解决不了任何问题啊。你的消极思想只会让你越来越痛苦，也只会让你心情不好。所以希望你坚强点，不要想的太多，你只需要坚强的去面对，去反击。只有自己变得强大了一切才可以变得顺利。
人的一生总会遇到特别多的坎坷和困难，遇到了不要害怕，就是看我们如何去改变，如果去克服。如果只有害怕，崩溃，只会影响自己的情绪，希望你坚强起来，克服一切困难，做生活的强者，社会本身就是特别残酷的，希望你勇敢的面对，一切问题都是可以解决的，只是看你怎么去面对，加油吧，希望你做一个强者！！！！！！

Answer 2

我觉得还是心态问题，有时候喜欢放大自己的情绪，而内心又比较敏感脆弱，这样只会让自己的负面情绪越来越深！这些都是自己给自己压力，不给自己喘息的机会，能拯救你自己的只有你自己！

Answer 3

无敌崩溃的心情很不好 难受到极致会头晕 崩溃到极致会发抖甚至是呼吸困难 这情况其实指的是心态 心态平和就不会有以上逐步的情况发生 我建议您 一个人好好的静养一段时间 等情绪平复了 状态好一些了的时候 您就什么都明白了 原来计较是件如此可怕的事

Answer 4

楼主您好，您这是心理问题，有抑郁症的倾向，楼主的问题佛法的确可以解决，但是楼主要修行，不能总是说业障等大道理，这样于事无补。建议楼主每天读《心经》7遍至21遍，坚持一个月，楼主会觉得好很多。追问

问题是心法都不能解决问题，这几天明显非常严重了，昨天崩溃了一晚上今天崩溃了一天，还是没办法，我这种问题基本都是无解，唉😭

问题是心法都不能解决问题，我这种情况都是无解，我今天崩溃的实在受不了了，都吃不下东西，心情特别难受

Answer 5

这种心理长此以往是非常危险的，可以看一些喜剧类的节目，让自己的情绪好，一些同时每天可以适量运动运动，可以使人身心舒畅，也能起到一定缓解的作用，遇到事情可以多与好友分享。