熬大夜能否喝西洋参茶

Question

如题所述

Answer 1

熬夜容易上火，而西洋参正好有“滋阴降火”的作用，所以熬夜喝西洋参茶刚好合适。
做法：取3-5克西洋参片开水冲泡饮用即可。
特别要注意的是：
服用西洋参要避免食用萝卜，也不要饮咖啡和浓茶。因萝卜是泄气、下气的，抵消了西洋参的补气功效；而茶叶中的鞣酸会破坏西洋参的有效成份；西洋参是通过宁心安神来提高大脑的工作效率的，咖啡里的咖啡因则易引起饮用者情绪兴奋，故对西洋参的效果也会有影响。

Answer 2

可以是试试的