怎样保持良好心态

如题所述

第1个回答  2020-10-24

不珍惜我的人离开也是一种解脱

第2个回答  2023-01-28
01

凡事尽力而为就好

凡事不要过于强求,尽力就好。

成功没有千篇一律的模式,只要尽心尽力后,只要承受过,磨炼过,提高过,就是属于自己的成功。


02

适当对他人保持冷漠

人与人之间的关系,就像一锅水,过于热情或者过于冷漠,都无法让人很舒适。

习惯了对别人热情的人,往往会更容易被别人忽视了自己的感受和情绪,当他人是放松的状态,自己却会被无处安放的情绪所紧张焦虑,从而无法体会到人与人之间交往的舒适度。

所以,适当的冷漠,是给自己也是给他人相互尊重的机会。


03

合不来的人,不必勉强

二十多岁的时候,三五朋友聚会时,会发现自己从来只是倾听者,很少是发言者,每当自己为一件事情准备兴高采烈地说出时,这时候总有人会出来打断我想要说的话,无一例外都是这样。

当时的感受,好像自己很多余,也很尴尬。久而久之,我和她们的见面次数少了,聊天次数也在减少。

年纪的增加让我发现,与人相处让自己舒服才重要,不迎合,不讨好,也不勉强。

人生苦短,我想选择为自己而活。


04

爱好可以治愈身心

爱好可以有很多,每一种兴趣爱好,都是治愈生活的“灵丹妙药。”

爱好,既可以陶冶情操,也可以治愈身心。

情绪不好的时候,我总喜欢上街购物或者网购,不管买什么,买多少,花多少钱,只要把钱花出去,自己的心情就会缓解。

不是因为花钱缓解了我的情绪,而是因为在选品的过程中,我充满希望和期待。

萝卜白菜,各有所爱。挖掘兴趣爱好,通过兴趣爱好陶冶情操,就是一个治愈的过程。


05

累了,就向生活请个假

人这一生,活着有多累,只有自己能体会。

生活中无休止的柴米油盐,工作中无休止的加班加点,心事没人可以理解,累了也不敢轻易休息,重如泰山的压力,剥夺了自由的脚步。

累了,就跟生活请个假。

歇一歇,时刻前行的脚步;舔一舔,遍体鳞伤的痛苦;放下身体的疲惫不堪,走到街头巷尾,尝一尝喜欢的美食,看一看天上的云卷云舒,在压力与自由之间寻找一个适合自己的平衡点,生活才会给与你微笑。


06

重视自己的感受

非常喜欢一句话:

“自己的鞋子,自己知道紧在哪里。”

每个人都知道鞋子哪里的位置是挤脚的,一旦挤脚都会选择换一双舒适的鞋。

如果自己都忽略自己的感受,别人又怎会更加在乎你的感受呢?

有时候,将自己的感受摆在首位,并不是自私的体现,而是爱自己的能力,这并不丢人。

先学会取悦自己,再用一颗平常心去与人相处,才是正确的态度。


“心宽一寸,受益三分。”

心态好,是一切好的开始,人生的很多事,自己无力改变,那就从改变自己的心态开始。
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