幸福家庭大多相似，不幸家庭千差万别。所以优点与缺点的关系类似，很多缺点是人们共有的，你觉得那是基因的力量，只是错觉。随着你的长大，父母在衰老。你的自理能力在增加，而他们的能力处于稳定或者下降，他们能够给与你的爱护和呵护，缺点就会慢慢的增多，这也是给你成长和自立的机会，也是自然的。最终你要走向完全独立的过程。不要埋怨父母的自私，这是自然的过程，谁都会这样的。人都有缺点的。特别是我们和父母不生活在一个年代，也存在有代沟，即使他们那一代人不是缺点的东西我们也感觉是缺点。既要理智的看待他们的缺点，也要考虑时代在他们身上留下的烙印。如果父母真的有明显的缺点，可以帮助他们改正。即使不能改正，你也要学会慢慢的接受这些。人可以选择朋友，但无法选择父母。老吾老以及人之老，特别是吾之老。生活中绝大多数人是平凡甚至是平庸的，贪小利，易变，胆小，或胆大妄为，或不良习惯，新闻人物只是少之又少，作为子女应该对父母更加宽容就好比对社会也是如此，因为你生活在这个地方，不满应该想办法为此做点事去改变去影响，不是埋怨。如果实在无法改变无法忍耐，如果可以，只能想办法去其他地方工作。我周围也看到类似的事，不过我看到当子女年龄超过40时，对待原料感觉厌烦发长辈态度好多了。当人到中年之后，很多人都会感觉越来越像自己的父母，也就慢慢理解父母当年很多教育方式的得失，也会反思自己对于后代教育的方式方法，这也许就是“四十知天命”的由来。
可在这个过程中，也会发现很多曾经的思维都是无法改变的，都深深的影响着自己，特别是童年的很多经历，对于现在的自己都有着深深的烙印。
以上还是要“四十知天命”年龄才会思索到的问题，可是，这时人生已过大半，前半生的生活必然也受到童年影响，影响到生活的方方面面，婚姻、事业、亲子关系，甚至成为自己讨厌的人。当我们感受到不顺利、或者面临困境的时候，那就要对于自己的人生进行仔细梳理，对于过往经历进行检索，去探索那“隐形创伤”。
荣格说，当你的潜意识没有进入你的意识时，那它就是你的命运。
这句话反过来也就是，当你的潜意识真正被了解到的时候，也就命运改变的时候。如果对自己的生活不满意，对于自己好有困扰，那就去分析自己的潜意识，去看看到底哪个部分还对自己现在的生活产生着影响。
这个过程，最好的办法就是去寻找专业的心理咨询师。无论我们的生活状态是什么样子的，心理咨询都有能不断改善我们的生活，都是让我们生活越来越好的过程。当然很多人都感觉自己没有太大问题，也不愿意去心理咨询，只是单纯想让生活更通透一些，那这本《隐形创伤：如何疗愈看不见的童年创伤》就能够帮得上忙。
这是由约翰斯·霍普金斯大学心理咨询硕士，美国国家注册心理咨询师王嘉悦著作的心理咨询案例分析集。王嘉悦更多把注意力聚焦于过往经历，聚焦于童年创伤，寻找生命中过去的影子，把那已经形成伤疤的创伤重新梳理治疗，让保护伤口那层厚厚的保护盾慢慢软化、消失，让我们可以更好的面对现在的生活。当心中的那堵墙消失后，生活也就将随之改变。
寻找童年创伤，也不是一个简单的过程，相应的症状也是由不同类型的创伤引起。社交恐惧症可能是童年一次失败经历的遗留；找不到爱情、不能产生信任感，可能是童年养育缺失引起；经常陷入暴力陷阱，可能是童年家暴的后续；不自信、不能勇敢面对社会的种种不公，可能是童年被贬低的产物。
所有这本《隐形创伤》就是用大量的案例给出来童年创伤的各种类型，以及在现在的人生中留存的痕迹。仔细阅读这些案例，对着这些创伤的具体表现，思索自己的人生，寻找那不完美的地方，认识他们，修复它们，成就我们真正长大成人。
