为啥有的人啥时间都可以睡着我不能？老失眠！好几天没睡觉了好痛苦啊！晚上睡不好，白天有困死了睡不着！

如题所述

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第1个回答 2014-07-21

您好，失眠可能是由于您最近精神压力大有关，而且跟天气炎热有关，您可以试着晚上散散步锻炼锻炼，会有一定帮助的。追问

我就是很少动

追答

您好，您可以加强锻炼试试的。

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