小学生如何快速练出腹肌?

如题所述

第1个回答  2021-06-17
每天100个仰卧起坐,少吃或不吃油炸食品。一个星期就有了。但过程非常痛苦,个人亲身经历
第2个回答  2021-06-28
这个问题说起来简单,做起来难。每天要坚持运动。肌肤才能结实,每天跑步做龌龊。才能让你几乎达到结实。
第3个回答  2021-04-27

三个动作快速练出腹肌

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