第1个回答 2020-11-07
当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降，于是，会兴师动众地赶往医院。其实，这种情况并不是真正临产前的征兆，其主要区别首先是宫缩的时间短，常常不足半分钟;其次是宫缩不规律，力量也比较弱。因此，常被人们称为“假临产”。但不管怎么说，入盆意味着分娩的临近，孕妇可以根据这个信号做好各方面的准备，以迎接宝宝的到来。另外，胎儿入盆后胎动是会减少的，因为胎儿慢慢长大发育成熟，入盆后所在空间相对变小了，所以活动受到了一定的限制，所以胎动幅度会相对变小。一般来说，怀孕28～32周时胎动最强烈，怀孕36～38周以后，胎动幅度、次数逐渐减少，妈妈们可以仔细注意胎动次数，如果在正常值范围内就无须担忧，如果次数减少的不正常，应立即去医院寻求帮助。许多人不明白为什么胎儿已经入盆了，还是要注意胎动呢?难道这时的胎儿不是已经安全的吗?要知道，虽然胎儿入盆后，头固定了但身体还是可以动的，比如胎儿手可以握住脐带，宫缩也可能引起胎儿缺氧窒息，所以一直都要注意胎动，如果胎动减少异常就说明宝宝有危险了，一定要密切注意。
孕晚期饮食注意事项
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。