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我感觉自己要疯了怎么办啊
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第1个回答 2020-01-16
父母为你考虑的还是比较周全的,你也别一味的被爱情冲昏头脑。想和你女朋友在一起那就努力去取得父母的信任和支持吧。别做那些傻瓜事情。
相似回答
如果人
感觉
到
自己要疯了怎么办
答:
1.用心另眼看世界吧
,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.
想到心情不好就心情会不好,那就不用想
...
我
的疑心太重了,随便抓到一点迹象就
自己
胡思乱想,我快
要疯了
。我...
答:
建议您:1.多写日记,做好自己生活的点滴记录,丰富自己的生活阅历,增加自己的感悟能力
。2.平时多找朋友聊聊天,减少自己独处的时间。3.放自己的目光放远,在一些有益于生活的事上多下功夫,如:写一篇好的文章,一周学几首自己喜欢的歌等等。4.调节自己的情绪,时刻保持乐观,祝您好运 ...
心情不好的
要发疯怎么办啊
?
答:
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧
,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受...
如果
觉得自己
快
要疯了
,可以怎样让自己安静下来?
答:
深呼吸法。此种方法操作简单,起效快,容易掌握,特别适合马上要考试或上台演讲等情况。要领是坐下或躺着,四肢呈放松状态,关注
自己
的呼吸,不要有任何想法,顺其自然,慢慢的吸气,想象自己呼入了充分的氧气和能量,闭气,七秒钟后慢慢呼出,想象自己呼出了一切的烦恼和毒素。再慢慢吸气,做第二个循环,...
我
不知道是
怎么
,
感觉自己
快
要疯
掉了,现在无论看到谁都不爽。 都在心 ...
答:
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
感觉自己要疯
掉了?
答:
首先,这种
感觉
可能是因为情绪波动引起的,建议先冷静下来,尝试放松
自己
。可以通过进行深呼吸或者运动来缓解紧张情绪。其次,如果感觉无法控制情绪,建议寻求专业心理医生的帮助。心理医生可以帮助诊断症状,并提供相应治疗方案。在国内,可以到附近的医院心理科咨询,或者通过互联网线上咨询平台咨询。另外,可以...
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