第1个回答 2023-08-15
调整好自己的心态，成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶！
我们自己往往是被自己打败的，生活中没有人能左右你的情绪，只是你自己不放过你自己，别人的一个字，一句话，就能让你失眠一整晚......
我们一定要拥有一个好的心态，远离玻璃心的自己。
第2个回答 2022-12-30
一个人的情绪其实代表的就是他的脾气嘛，如果说他整天发脾气或者说有自己的个性，我相信这种人可能就是比较情绪化的，或者说代表这种。
第3个回答 2023-05-21
有几点可以借鉴下：
1，情绪的认知，是否对情绪有了解。
2.调解情绪，当出现情绪是否能自我调节，
3.情绪的管理，是否能应对不良情绪，能调节解决方法。
第4个回答 2022-12-30
容易被情绪控制的人