水果对于我们的健康来说非常重要，但是吃对应季水果，在口味和营养方面都是非常好的。
食材
主料
水果季节水果
方法/步骤
1
一月-二月应季水果：1、草莓、2、柿子、3、柑橘、4、圣女果、5、杨桃、6、番石榴、7、甘蔗、8、木瓜、9、青枣
2
三月-四月应季水果：1、菠萝、2、草莓、3、青枣、4、凤梨、5、樱桃
3
五月-六月应季水果：1、香瓜、2、树莓、3、莲雾、4、芒果、5、荔枝、6、柠檬、7、凤梨、8、香蕉、9、桑葚果、10、枇杷、11、榴莲、
12、杨梅、13、樱桃、14、菠萝蜜、15、火龙果、16、木瓜
4
七月-八月应季水果：1、西瓜、2、水蜜桃、3、荔枝、4、香蕉、5、樱桃、6、龙眼、7、芒果、8、榴莲、9、杨梅、10、火龙果、11、苹果、
12、李子、13、梨、14、石榴、15、葡萄、16、大枣17、红毛丹、
18、菠萝、19、水蜜桃
5
九月-十月应季水果：1、橙子、2、大枣、3、柚子、4、火龙果
5、哈密瓜、6、葡萄、7、梨、8、葡萄柚、9、山楂、10、香蕉、
11、柑橘、12、苹果、13、无花果、
6
十一月-十二月应季水果：1、甘蔗、2、香蕉、3、圣女果、4、草莓、5、苹果、6、杨桃、7、木瓜、8、山竹、9、雪莲果
7
谢谢~~
END
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第1个回答 2020-01-16
第2个回答 2018-01-28
苹果，梨子这种
第3个回答 2019-10-06
第4个回答 2022-07-25
夏季应季水果有芒果、菠萝等。
1、芒果，芒果是热带水果之一。并且在5月左右是收获季节，芒果可以降血压降血脂，还含有大量纤维，可以促进消化，帮助排便顺畅，预防便秘。芒果还含有大量维生素A，可以有效的防癌抗癌。
2、菠萝，菠萝中含有丰富的水分，蛋白质，尼克酸，脂肪，碳水化合物，纤维素，硫胺素，核黄素，胡萝卜素以及多种矿物质等成分，能为人体提供营养物质，增强体质，还具有很好的清热解暑，生津止渴功效，很适合夏季食用，有助于人体防暑。
1、芒果，芒果是热带水果之一。并且在5月左右是收获季节，芒果可以降血压降血脂，还含有大量纤维，可以促进消化，帮助排便顺畅，预防便秘。芒果还含有大量维生素A，可以有效的防癌抗癌。
2、菠萝，菠萝中含有丰富的水分，蛋白质，尼克酸，脂肪，碳水化合物，纤维素，硫胺素，核黄素，胡萝卜素以及多种矿物质等成分，能为人体提供营养物质，增强体质，还具有很好的清热解暑，生津止渴功效，很适合夏季食用，有助于人体防暑。
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