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胖人,怎么能瘦下来?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2019-01-01
少吃多运动。坚持永恒。一定能减下来。
第2个回答 2019-01-01
大量的运动,适当的控制食量
第3个回答 2019-01-01
管住嘴迈开腿,多吃蔬菜水果,多运动,
第4个回答 2019-01-01
胖只要身体健康就好,不建议吃减肥产品,因为每个减肥产品都有负作用,对身体都有影响,只要健康,合理饮食就能瘦下来。
第5个回答 2019-01-01
管住嘴迈开腿 管不住嘴 迈不开腿 减肥都是白扯什么按摩针灸减肥 代餐粉什么的 都不好用
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胖人怎么瘦
肚子
答:
而不是腿部或手臂。
肥胖的人
要想快速瘦下肚子上的赘肉,不仅仅要做大量的运动,而且饮食方面也必须要注意。很多油腻多汁的食物最好不要碰,碳酸饮料也很容易增肥,会使肚子上的肉更多,也要尽量少喝。像甜食一类的都要尽量不吃,每天的运动量一定要足够,不然可能效果会不明显。
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