乌鸡炖汤补血吗

如题所述

第1个回答  2021-10-10

乌鸡的营养价值是非常高的,乌鸡当中富含丰富的黑色素,蛋白质,维生素b族,等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸,维生素e,磷,铁,钾,钠的含量均高于普通鸡肉,其中胆固醇和脂肪含量非常的低,在日常的生活里体质虚弱的老年人和气血亏虚的女性特别适合喝乌鸡汤,

乌鸡汤具有滋阴补血,增强免疫力,防癌之功效。适合一些体虚血亏,肝肾不足,脾胃不健的患者食用。但是乌鸡汤一定要避免在感冒发热的时候食用,也要避免咳嗽痰多的患者食用。

希望可以帮助到你!

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