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上海哪里针灸减肥比较好
我最近胖了好多,估计有20斤,好烦阿,朋友看到我都说我脸圆了,我很想瘦下来,但是不喜欢运动阿,怎么办,针灸有效果吗?
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第1个回答 2016-05-14
别乱用、推荐解决办法如下:想减肥 不要靠那些什么减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜 针灸拔罐等、 主要在自身,实话说、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
第2个回答 2016-01-18
挺好的,效果不错。我身边的朋友以前有快200斤了,确实是一个大胖子,现在瘦了,成了型男。羡煞旁人啊,他说就是找的金景云。要提前预约。地址你看下下面的地图。
第3个回答 2016-05-16
我朋友是去闵行区吴中路的金景云老中医那看的,瘦了二十多斤,你可以找他本回答被提问者采纳
第4个回答 2013-11-18
上海哪里有针灸减肥一夜瘦针灸瘦身方法一:
针灸瘦身的患者应该是成年后瘦弱者,此类患者比较简单调整机体的各种代谢功用,顺畅推进脂肪组成,抵达瘦身降脂的效果.
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位于闵行区吴中路的金景云老中医
,我的同事曾前往求治,成功减重超过20斤。
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闵行区吴中路的金景云老中医
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在闵行那边有个叫金景云的老中医针灸减肥效果很有名气
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看过张勤老中医,在虹口区那边。
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