饮食方面如何调节身体碱性体质?

Question

饮食方面如何调节身体碱性体质?吃体碱吗?

Answer 1

如果想调节体内的酸碱度，可以服用碳酸氢钠片进行调节，平时应该注意个人生活，饮食卫生以及性生活卫生，如果想受孕，备孕期间，男女双方都应该戒烟限酒，生活也是有规律，保证充足良好的睡眠，计算女性排卵期，在排卵期增加性生活次数，可以提高受孕的几率。