正常人可以吃维E和维c吗

Question

如题所述

Answer 1

你好，
维生素C对于肌肤、骨骼、血管等都有很强的功效，服用维生素C可以改善身体状况，维生素E有抗氧化作用。能增强皮肤毛细血管抵抗力，并维持正常通透性，改善血液循环及调整生育功能、抗衰老作用等。
意见建议:
过量摄取维生素对身体是有害的，是药三分毒，建议你最好是不要长期服用，可以注意营养的全面补充，多吃水果和蔬菜做调理。