有哪些办法可以缓解失眠问题？

如题所述

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第1个回答 2020-05-31

多情自古空余恨，
好梦由来最易醒。
岂是拈花难解脱，
可怜飞絮太飘零。
……用一首古诗来解答，少想些乱七八糟的事，就可以缓解失眠的问题了，

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