取穴:小腿外侧上端有一个突起的骨头叫腓骨小头,距离这个骨头突起的前下方约三个手指宽处就是足三里。
按摩方法:用一手食指,中指两指,用力点住同侧足三里,缓慢揉动数十次,再用另一只手点揉另一侧的足三里。
功效:足三里是强壮穴,有扶正祛邪,疏风散寒的作用,能够调节机体免疫力,防治感冒。
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酒是一种挥发性液体,具有刺激皮肤,扩张血管,舒筋活血,消肿 止痛,降低体温,增加血液流量和流速等作用,发烧的时候,把酒含在嘴里憋足气喷在患处或学位,用不同的手法进行按摩,酒精在皮肤上迅速蒸发,吸收和带走机体大量的冷热,能起到退烧作用。
按摩方法:
1.在患者的太阳穴风池穴连续喷酒按摩,揉捏,在风池按摩的手法稍加重,按摩约3分钟。
2.在患者整个颈部和两肩部连续喷酒后,用力按揉约2分钟。
3.在患者整个前胸,后背连续喷酒后用两手掌上下,左右,由里向外按摩,可以根据患者病情和体质状况掌握按摩手法的轻重缓急,按摩约10分钟。
4.在患者的胃脘和脐部连续猛喷酒后连续用单手掌旋转按摩约5分钟。
5.在患者内关,合谷,足三里,三阴交等穴分别喷酒用力按摩,揉捏五分钟;然后向患者的两脚心连续喷酒用两手按揉,抓捏约6分钟。
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人体的皮肤和汗腺可以通过分泌汗液,皮脂的功能来起到散热或保温作用,对皮肤进行有益调节,按摩可以增强汗腺和皮脂腺的分泌功能,利于汗液或皮脂排出,在揉擦,拿捏,拍打,弹拨等手法作用下,产生生热效应;再者按摩还能促进血液循环,从而提高机体免疫力,对于预防和治疗发烧现象。