健身当中的脂包肌是什么意思

如题所述

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第1个回答 2018-12-20

体脂高

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什么叫脂包肌?它是如何形成的?答：脂包肌，一个健身界的热门词汇，它究竟是什么呢？顾名思义，脂包肌（Lipomas or Subcutaneous Fat）是指包裹在肌肉表面的一层脂肪，如同一层保护膜，让肌肉线条在视觉上更加明显。这并非是肌肉本身，而是肌肉周边脂肪的分布状态。形成过程并非一蹴而就，而是与生活习惯和训练方式密切相关。首先，健康的脂肪...

185cm山东体院壮男走红,又高又大谁承受得住啊...答：“脂包肌”这个词汇，正是他身材的绝佳诠释。它意味着肌肉隐藏在一层薄薄的脂肪之下，锻炼的痕迹清晰可见，肌肉的实质却依然坚实。这样的身材，让人既羡慕又心生亲近，因为这不仅仅是肌肉的展现，更是健康与活力的象征。回顾Junley的成长历程，从山东体院的校园时期到如今的健身教练，他经历了从瘦削到壮硕...

古代武将画像上肚子为何那么大这样的将军能上战场吗答：关于这个问题其实有其合理的解释，首先将军肚的造型从科学上是可以形容来的，那就是所谓的脂包肌，也就是指将军本身有一身非常好的肌肉，但是在肌肉外面需要有脂肪来附着，这中间的科学原因在于如果肌肉本身没有脂肪的附着，那么它的抗击打能力就会相对较低，在战场上跟敌人作战时，其实也会在敌人的进攻下...

什么是“小腿肌肉阻断术”,哪些人群需要做这类手术?答：其实这个手术也不是大家想象的那种微创手术，是在膝盖后方呢会留一个2~3公分的手术切口，会留下一个比较明显的疤痕，所以呢，权衡下来我认为做这个手术是弊大于利的，而且呢，一般人的小腿形态不好呢，是脂肪和肌肉共同导致，也就是说我们经常讲的“脂包肌”，选择瘦腿针和吸脂的方式呢，就...

如何防止越练越壮?答：相信很多姐妹最开始接触健身，尤其是重训，目的都是为了减肥，或是让身体更紧实，视觉上看起来更瘦更有线条一些。但很多人也发现，健身之后胃口就像被打开了，训练强度越来越大，吃得也越来越多，健身不忌嘴，就慢慢练成了脂包肌，看起来特别显壮，跟一开始的健身目标背道而驰。其实上面的情况我自己就...

看画像古代的武将都挺着大肚子,没有肌肉靠什么打仗?答：挺个将军肚还挺自豪，现实是大多人是吃出来的“胖”，不是锻炼出来的“壮”，不锻炼永远吃不出脂包肌。所以，不要让所谓的将军肚，成为你不锻炼的理由。八块腹肌才是男人的浪漫。说了那么多，最后我还是想说一下，不是看不起健美，而是健美型人才在古代战争里，相对来讲，是真的没什么用。

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