第1个回答 2022-06-27
健康最重要！这句话大家时常挂在嘴边。可是又有几人能够内心觉悟，真正做到呢？病急乱投医，临时抱佛脚的却不少。年过四十，头疼脑热、感冒发烧是常有的。昨天不知怎的？好像是着凉了。晚上嗓子疼，每咽一下口水疼痛难忍，导致一宿夜不能寐！早上起来，头痛欲裂，浑身无力，只能躺着，吃药也不咋见效。晚上，终于嗓子不疼了，鼻塞，鼻涕老流。这只是一个小小的感冒，却也让人如此难受！
每当这时侯就想无病、无痛应该就是人生最好的状态了。为什么总去想那些烦恼的事，总去担心这个、那个。前些日子，骑车不小心摔了，崴了脚，一瘸一拐的，啥也干不了。当时就想，好庆幸自己是个健康之人，拥有完整的身躯！而那些先天的，或者是后天致残的，何其不幸啊！
没有比较，我们就感觉不出当下的美好！身边有许多身患绝症之人，有的还非常年轻。她们内心的痛苦绝不是我们一个外人可以体会的！当然了，说到比较，大多数人的比较，是和比自己好的人比，看不到别人的痛苦。所以总是不知足，不快乐！何必呢！人生并不长，控制自己的欲望 ，降低自己过高的需求 ，烦恼就会少一点，快乐多一点。
曾经在医院工作，看多了生老病死，悲欢离合！除了给予关心和同情，我们又能怎么样呢？天灾人祸是我们无法避免的—一个新冠肺炎死了那么多人，何其悲痛！然而有些疾病却是可以预防的，如高血压、糖尿病、焦虑症、抑郁症等……我想说——健康的生活方式对我们每一个人真的很重要 ！
我晚上经常去公园跑步锻练身体，发现周围大部分是老年人，年轻人廖廖无几。因为年轻，所以他们可以肆意消耗身体，晚睡晚起，通宵达旦的玩手机，喜欢快餐，饮料代水，高脂肪餐……作为一个母亲我真为他们担忧，因为我的女儿也一样，要改变她们真的很难！现在生活条件好了，想吃啥就有啥，不像我们小时候啥都没有，平时吃个炒鸡蛋就像过年是的。不过你跟孩子们讲这些，她们也不能理解，没有经历过，又怎么能体会到呢？还是慢慢引导吧！
离开了健康的身体，我们实在是不用再谈其它了！前些天，网上一个年轻人因喝饮料而导致肾衰竭住院，估计后悔也晚了！毕竟生命是宝贵的，不允许任何人随意消耗！
希望大家都能提高警惕，引以为戒，健康终老！