第1个回答 2022-06-27
[呲牙][呲牙][呲牙]这个问题我也一直在摸索，自己也有一些小领悟。
我女儿今年过年后去上幼儿园，好家伙一个月感冒好几次，我生二胎后更是一直感冒，暑假班都上不到半个月[流泪][流泪]
由于我女儿在我坐月子的时候晚上是跟婆婆睡觉，老人家洗奶瓶总是洗不白，这也导致她一直咳嗽，免疫力下降。[流泪]
这不新学期升中班，感冒次数是少了点，我想跟这几方面有关：
1、控制宝宝饮食，宝宝积食难消化，影响吸收，难免会因积食上火、发烧。所以现在我宝宝放学我都不敢给她再吃什么零食水果，最多就是喝喝水，等晚餐一起吃，当然也需要控制食量，最好饮食均衡，营养才全面。
2、观察宝宝睡觉会不会满床打滚或者半夜咳嗽、当天便便正不正常。一般我女儿发生这种情况就是有点积食了，或者上火了，我隔天都会炖梨水冰糖或者小儿七星茶给她喝。
3、因为跟爷爷奶奶一起住，奶奶特别喜欢饭后拿水果给她吃，一段时间经常脾胃虚弱，也容易感冒。现在我有空饭后带她出去走走，消耗能量，增强免疫力，挺好的[呲牙]
4、宝宝睡觉除了温度适宜，穿衣也要合适。不会流汗、小手暖和就好[呲牙]
5、除了吃要注意，平时在家也多带宝宝运动，因为有二胎，我也少带她出去玩，大多时间我都在家带她，放音乐跟她一起做操、跳跳舞[呲牙]
6、因为宝宝有过敏性鼻炎，所以一切毛绒绒的被子啊、衣服啊都不能穿，减少打喷嚏流鼻涕症状
以上是自己最近领悟，希望能帮到大家[呲牙][呲牙]
1.一定告诉孩子多喝水，给老师说一声让孩子和水
2.让孩子注意卫生，在学校上完厕所要洗手，玩完 游戏 洗手。回到家第一时间洗手，喝水
3.注意增减衣物，冷了及时带外套，天热了减衣物。
4.提醒自己的孩子，如果学校有同学感冒了，流鼻涕，咳嗽，最好不要挨着太近不要一起玩。
如果这些做到了会减少感冒机率。如果已经有感冒症状及时喝消炎药和感冒药，不要等着已经感冒了就不是很好好了。希望对宝妈们有用。
关注一下。
提高免疫力是最重要的，保证睡眠时间是非常关键的。
1.其实在幼儿园是不会冷到的，反而容易稍微动一下就出汗，一出汗没及时更换衣服就容易感冒。
我的经验就是不需要穿太暖和，不至于稍微活动下就出汗。我家孩子上幼儿园时，每学期会组织家长去参观半天，就是跟着孩子上课玩 游戏 等，跟着孩子吃饭。发现好多孩子衣服都穿得太多了。
2.睡眠时间，我一直都比较注意孩子的睡眠时间，每天基本保证10小时，现在上小学了也是保证9个小时。充足的睡眠比孩子吃这个那个的补品更有效，孩子睡觉的时候，其实就是身体在生长的时候。
3.运动锻炼，我家孩子幼儿园的时候，没注意这个，每次只是带他出去玩玩，走路什么的也还行，能走挺远。上小学后，才意识到得 体育 锻炼也跟上，最喜欢带他长跑，但是他不喜欢，他最喜欢骑车。
免疫力强，提高自己的免疫力，有传染性也不怕，有的孩子一年都不感冒，有的孩子一年3次，免疫力差，提心吊胆的加小心也没有用
多喝水，多喝水，实时增减衣物。不要觉得幼儿园冷，室内大人每天穿多了也难受，稍微冷点没病，不要热着