66问答网
所有问题
脖子后面和肩膀又酸又疼,怎么办
我可能工作关系要面对电脑 现在脖子后面还有肩膀很疼 象针扎那种疼 又酸又疼 不坐电脑跟前还好 但是没有办法 可以什么办法缓解呢?按摩可以吗?
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-03-27
你的脖子已经是颈椎病引起的,以后要注意避免长时间低头和靠着看电视和长时间看电脑,因为你长时间低头后引起颈部肌肉紧张,所以会出现酸胀痛,现在可以采用颈部推拿和服用舒筋活血的中药来治疗,以后严重了会出现双手麻木,无力,和头晕的症状,。
相似回答
脖子肩膀疼
该
怎么办
?
答:
4、
局部按摩:可于颈部
、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。5、
远道点穴
:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。6、
擦掌摩腰
:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。7、
掐捏踝筋
:两手...
脖子和肩膀疼怎么办
医生进~
答:
如果确诊为颈椎病、肩周炎,
采用局部热敷、理疗、按摩、中药贴敷等方法
,可以加速局部血液循环,促进新陈代谢,改善组织营养供应和缺氧状态,有利于消除肌肉水肿、痉挛,缓解疼痛。伏案学习40分钟左右要
适当活动颈部关节和肌肉
:
1、把手掌横放在颈部,抓捏颈椎两侧的肌肉
30-50次;2、
将头尽量后仰1-2分钟
,...
肩膀酸
痛
怎么办
答:
第三个方法是做颈部运动
,大家先将头顺时针绕圈和逆时针绕圈,需要每边10次,一共要做三组,然后手慢慢抬起、放下十次,这样轻微的颈部酸痛立即就可以缓解。在上班闲暇时间也可以做这个颈部运动。第四个方法是
双脚并拢,举起双手并拢向后仰
,这个动作一做立马就有全身的到伸展的感觉,而且对于肩部酸疼...
脖子肩膀
酸痛啥原因
答:
脖子酸
痛了就需要留意尽可能不必抬吊物,或是应急刹车踏板这类的姿势了,这时你最需要的便是要好好地的保护自己的
肩膀,
防止其在遭受损害了。如果有一些可缓解
疼痛
的方式 倒是能够 偿试一下的。例如疼痛比较严重也可根据敷热,或是一些膏药来开展减轻。六:留意搞好防冻防潮的 假如晚上洗头得话一定要...
脖颈肩膀酸疼怎么办
?
答:
出现
脖子
、
肩膀酸
痛以后,应该针对具体的病因进行治疗。第一,如果酸痛与受凉、劳累、坐姿不正有关,可以进行适当的按摩、热水袋或者热毛巾敷一敷。也可以采取拔罐或者烤灯照射,以缓解肌肉痉挛,改善血液循环。外用活血止痛膏或通络祛痛膏,慢慢就会改善的。第二,颈椎病牵涉引起的酸痛,可以进行牵引,...
脖子后面和肩膀
后面一块肌肉好
疼,
按下去会疼,用力锤下去也会疼,求解
答:
回答:问题分析: 你说的肌肉
疼痛
是需要考虑可能是拉伤或者是
肩
周劳损引起的,或者是肩周炎等引起的,是需要考虑和平时不良的习惯是有关系所以是需要注意多休息的 意见建议: 以及需要结合物理治疗改善的,建议你可以在患处使用外敷止痛贴,必要时可内服消炎镇痛类药物,可以做一些物理治疗,如按摩红光等物理治疗的,...
大家正在搜
两肩膀和脖子酸困乏胀疼怎么办
半个头疼脖子疼肩膀疼又酸
向后仰脖子肩膀酸胀疼是怎么回事
肩膀酸脖子酸怎么办
后背酸脖子疼肩膀疼
肩膀疼脖子酸怎么回事
脖子后面下方两侧酸胀肩膀疼
脖子到胳膊又酸又疼又凉什么原因
右侧肩膀连着脖子酸疼是怎么回事