恋爱的时候，，睡不着呀，，怎么办哦，，

如题所述

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第1个回答 2020-02-16

其实这反应出一种正常的现象，有可能你是初次恋爱，或者是自己真的有点喜欢那人，刚开始就有点小激动，慢慢的就变了，静下心想一下就好了，其实，恋爱就是双方一种多方面的了解，在慢慢相信双方去适应社会上的一些东西

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太想念一个人,睡不着,即使睡着了也很容易惊醒,感觉没睡一样答：可能是你太在乎她了，你正处在恋爱期，这很正常！可以试着转移注意力，或者多吃一些富含维生素C的水果，可以缓解身体疲劳。。。我觉得根治的方法是你要正确的面对自己的感情。。。

想着你睡不着,最近我恋爱了,心里总是牵挂这他,晚上睡不着,请问有什么方...答：你可以躺在床上想你们之间发生过的每一件事或者给你的他发短信打电话 我和我对象就是这样打电话打到困得不行然后挂掉睡觉嘻嘻希望对你有用

谈恋爱谈得每天晚上都睡不着,怎么办?答：恋爱初期我觉得这样挺正常的，不疯狂怎么能留下回忆？但是你睡不着觉，肯定是幻想的东西太多了。调整下自己的心态吧，恋爱重要，但是睡眠更重要，下次约定个时间关电话睡觉！你也真是的，都追到手了，别那么太急着献勤了，给以后多留点话题吧

刚谈恋爱,可是晚上总是睡不着,而且是整晚.总是想他啊.答：呵呵，睡前不要吃东西，或者喝一些提神的茶啊，睡前一个小时内最好不要玩游戏；嗯还有睡觉时不要用脑袋思考，就是不要去想他的事，听听舒缓的歌，做一些伸展运动，等到打哈欠了，就倒头就睡哈！这些都是从外在来帮助你缓解失眠的方法，可精神上的，很难掌控，总不能说不想就不想吧，呵呵想念总...

跟男朋友在一起没办法入睡,工作,总是不安心怎么办?答：如果说和男朋友住在一起，没有办法入睡工作的话，现在总是感觉很不安心，那就是因为你缺乏安全感。认为他确实不是一个值得托付的人，所以说你要和他好好的沟通沟通。

恋爱中,睡不着怎么办?视频时间 00:44

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