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健身两个月,为什么体脂率减少,但体重没有变化?
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第1个回答 2018-01-23
这可比水分下去了,体脂一点都没下去要好,你的体脂率下去了就是成功的,只要继续坚持下去就可以看出成效的。
第2个回答 2018-01-22
当然呀,我觉得健身主要降低的就是体脂率,我觉得我们减肥真的不要过于看重体重重量这个标准,最重要的是降低体脂率的。
第3个回答 2018-01-24
再干三个月再说吧,体脂下去 骨骼肌增加是好事 管他娘的体重呢,答主140斤 但是别人看我只有120斤,因为我几乎没什么脂肪 所以肌肉是有型的关键哈
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