第1个回答 2019-09-06
肯定有影响的，会变得非常想睡觉，工作时候也会觉得精神不振，不过这种现象是短暂的，熬过这段时间就好啦，戒烟绝对是利大于弊，坚持到底就是胜利。
第2个回答 2018-01-11
想要戒烟，你就必须去找一个临时的替代品。例如瓜子糖果之类的无害物品！因为你长期抽烟，你的身体已经对尼古丁产生了依赖性，如果不转移身体的这种依赖性就直接戒烟的话，短时间内是会产生一种不适应的症状的。
第3个回答 2018-08-08
千万别以减量方法戒烟，肯定会失败的，因为你戒断反应很严重的时候吸入烟，缓解了戒断反应，你会觉得香烟是世界上最好的东西了，其实戒烟主要还是解决洗脑问题，不然你烟戒了，你的精神还是很痛苦，可以看看（这本书能让你戒烟）！你可以自己下载看一下，很有用！如果你是准备戒烟你在看这本书的时候请保持抽烟的习惯，如果你已经戒掉，但是觉得自己精神很痛苦的看的时候就不需要抽烟了
第4个回答 2019-08-30
有一定的影响，身体可能一下子不适应，会出现一些不良反应，可以一点一点逐渐减少自己吸烟的量，让自己不要那么依赖尼古丁，慢慢就戒掉了。