我今年42岁，己患高血压三四年了，现在高压150低压110，吃的降压药拜新同，替米沙坦也不太好，降

Question

我今年42岁，己患高血压三四年了，现在高压150低压110，吃的降压药拜新同，替米沙坦也不太好，降不下来，怎么办？恳请帮助

Answer 1

高血压靠吃药是治不好的。不过根据个人情况不同，服药也会出现有效果和没有效果。高血压的治疗，要从根本也就是饮食来解决。大多数高血压和心脏病，都是吃出来的，病从口入。给你点建议，希望能帮到你。
1.肉，盐，油，少吃。盐早晚不吃，中餐少吃！。2.守住口，饭不能吃多，六七成饱，要有饭后还有三分饥的感觉。零食禁食！坚持不饿不吃。3.少量运动，在自己的承受范围内，不要感觉到劳累。若血压有降下，运动量要适当增加。《沈家心脏病疗法》追问

谢谢

追答

不客气

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