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天一冷手脚冰凉还出汗是怎么回事
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第1个回答 2018-01-17
一般来说,手脚冰冷反应了气血运行不畅,或气血虚弱。有可能你是寒性体质,可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣等,也有可能你比较多愁善感,引起肝气不舒,肝是运行气血的部位,影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动,或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体,保持心情舒畅也会有一定的改善。
相似回答
天一冷为什么
我的脚总是处于
冰凉
状态?
答:
经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。
中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应
。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于
体虚
,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。 1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮...
...经常午睡都被冻醒。夏天手心脚心
又
发热
出汗
,这
是怎么回事
啊...
答:
2.烟碱酸
,这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素,并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成,存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中,它的温热效果比较快,例如我们在喝下一杯热咖啡之后,突然全身都温热起来,就是这样的道理。
天一冷
身体畏寒怕冷
是怎么回事
?
答:
运动 ,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用
。穿棉袜:纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收 脚汗 ,让双脚整天都能保持干爽舒适。进补热量食物:天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。北方 冬季
寒冷
,可补温热食品,如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才...
天一冷
就
手脚冰凉
,怎样才能改善这种状况呢?
答:
秋冬之季,建议女性朋友采用瑜伽等慢运动来改善身体冰凉的毛病。
为何采用慢运动是由于太过于激烈、过度
,反而会适得其反,因为过度流汗会让体温下降,使身体更冷。所以瑜伽是秋季健身最好的选择,她可以帮助女性慢慢加热身体,驱逐体内寒气。下面给大家推荐一套改善身体冰冷的瑜伽序列,注意练习到身体出汗即可...
冬天到了儿童容易患哪些病?该如何预防?
答:
首先就是流感,流感的传染率非常高,它是一种呼吸道传染病,主要症状是发烧,浑身无力,有时还会伴随着呕吐,如果小孩一旦出现这种症状,应该马上送去医院,这时候一定要多给孩子喝牛奶,新鲜蔬菜和水果,增强抵抗力,保持室内通风,尽量不去接触小孩的眼睛和嘴,避免大人会传染,秋冬季节是流感高发期,所以...
抽血后一直胳膊不舒服 怕冷怕风 长时间 全身
出汗是凉
的
怎么回事
?
答:
在
寒冷
的气候环境中,有的人衣着单薄,却精神抖擞。也有的人年纪轻轻就特别怕冷,全身捂得严严实实,却还手脚冰凉。中医学认为,“阳虚则外寒”。也就是说,人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,人就特别容易怕冷。现代研究表明,所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、...
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