颈椎枕修复护颈椎专用助睡眠圆柱圆护颈枕按摩枕头富贵包劲椎睡觉好不好？

Question

如题所述

Answer 1

比普通枕头好一点，其实用荞麦皮做枕头就好，硬度和温度适合，高度可调节。

Answer 2

颈椎不能靠睡颈椎枕就能修复，必须每天做颈肩操，活动开脖子就不浆硬颈椎就可以慢慢恢复。每天至少做二次操坚持锻炼一定可恢复。希望能帮到你。

Answer 3

其实这些枕套对睡眠都是有辅助性作用的，但是都不会影响太大

Answer 4

圆柱型的护颈枕是很不错的，它是晚上睡觉时使用的，最好是同护脊床垫一起使用，护脊床垫又名昂首床垫。这样矫正幅度更大，效果更好，也比较好坚持 。请参考！