第1个回答 2020-11-27
断奶期间吃什么又快又安全，对身体的伤害性最小,这是对于产妇来说是非常难以抉择的事情，如果是进行自然回奶的话，很可能乳房会出现胀痛，而且还会有乳腺炎发生的可能性，但是吃回奶药的话，对身体也会造成不适的影响，女性朋友们可以参照以下的回奶方法,会有较好的效果。
吃什么回奶最安全最快：
第一是逐渐减少喂奶的次数。
一般可以从每天的三次减到两次一次，如果有多余的乳汁，不要聚集在乳房中可以自我挤出,防止乳腺炎的发生，在挤奶时挤到乳房松软，没有肿胀的感觉即可。
第二是在饮食方面清淡饮食。
适当的控制汤水的摄入量，尤其是鸡汤，鱼汤，肉汤等，要是少吃或者是不吃，可以多吃一些山楂，韭菜等利于回奶的食物。
第三是选择合适的胸衣。
这样除了能够抑制乳汁的分泌之外，还能减轻乳房的胀痛感。
第四是可以进行药物治疗。
一般临床上会建议炒麦芽煎水喝，或者可以外敷芒硝，再就是服用维生素b6,溴隐亭等药物，但是要在医生的指导下服用，切不可盲目的自我用药。
总结：
产妇在断奶成功之后，可以适当进行体育锻炼的体育锻炼，多做扩胸运动，可以使乳房尽快的恢复弹性，如果在回奶期间出现高烧以及乳房胀痛等全身性不适症状的话，要及时的就诊就医，以防止疾病的出现。
第2个回答 2020-11-27
最简单的回奶方法就是停止哺乳，不要排空乳房，即使有胀痛，也不要去挤乳房，少食汤汁，但是有半数的产妇会感觉到有乳房胀痛，所以要佩戴合适的胸罩，疼痛明显可以口服镇痛药物，两到三日之后疼痛会逐渐减轻。目前不推荐用雌激素或者是溴隐亭来退奶，其他回奶的方法有生麦芽六十到九十克水煎当茶饮，每日一剂，连服三到五日，芒硝二百五十克，分装到两个纱布袋内，敷于两乳房并包扎，如果发现有湿硬的时候，要及时进行更换。
要想快速回奶，可以选择喝生麦芽60~90克，每日一剂，水煎当茶饮，连用3~5天。可以选择吃些减少乳汁分泌的食物:
①韭菜可以减少乳汁的分泌。
②豆角也会影响下奶，有回奶的功效。
③吃苦瓜奶水也会使乳汁相应的减少，有助于回奶。
④可以选择吃燕麦、山楂、柚子等，促进乳汁的减少，帮助回奶。
回奶时也应少吃汤汤水水的食物，不要吃油腻的食物，可以适当减少喝水。吃一些清淡的食物，必要时配合口服药物或外敷药物进行回奶。