怎么能保护好自己的肝脏?

Question

肝是很重要的器官,怎么保护?

Answer 1

肝脏作为人体最重要的解毒器官，人体内的蛋白质、脂肪和糖都需要它消化，还能对病毒和细菌的入侵，但现在很多人都不爱惜自己的身体，熬夜、喝酒等坏习惯，导致肝脏的负担越来越大，年纪轻轻，肝脏就受不了了。

Answer 2

不要增加肝脏的负担，清淡饮食，注意锻炼，增强体质，避免使用一些肝损严重的药物。本回答被提问者采纳

Answer 3

今天给大家分享一个护肝的茶饮，适当的喝一杯，能够起到保护肝脏的作用。