腰3-4,4-5椎间盘膨出。腰5-骶1椎间盘突出，硬膜囊及双侧神经根受压明显，右侧侧隐窝变窄。该怎

Question

样治疗

Answer 1

问题分析：
你好，椎间盘突出以保守治疗为主，主要是缓解症状，延缓病情发展。

意见建议：
建议睡硬板床休息，做骨盆牵引，针灸理疗，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用消炎止痛，舒筋活络的药物等。平时注意避免长时间的坐立，弯腰等不良姿势，少重体力活，防止腰部受风着凉。