第1个回答 2014-12-24
压力过大，因为日有所思夜有所梦是有科学根据的，最好先暂时放下放下手头工作，去爬爬山之类的，减压。
压力实在太大的话建议找个心理医生聊聊。
第2个回答 2014-12-24
首先说明你大脑挺活跃，一会也闲不住，另外就是思想压力或者工作学习紧张。尤其到晚上你要吃饭后呢进行散步，别想问题，放松自己。试试如何！
第3个回答 2014-12-24
压力过大，神经末梢兴奋，白天清醒的时候放松一下心情就会好点
第4个回答 2014-12-24
你好，根据科学的角度来说，你只是脑海里想的事多，压力大，建议你放松点！根据星座的说法，如果不想做梦，你可以尝试换得位置，睡觉换个姿势，可以让你不做梦！
第5个回答 2014-12-24
这没什么原因吧，有时候可能是太劳累了，没什么的，别太放在心上，越是紧张担心越是不好。说不定你放轻松了自然就好了