健身完了之后，腰后边很痛，感觉不舒服。额，舍友说是我发力不对，腰肌劳损所致，是这样么，我今后健身该

Question

健身完了之后，腰后边很痛，感觉不舒服。额，舍友说是我发力不对，腰肌劳损所致，是这样么，我今后健身该注意什么，我腰部打篮球受过伤，我该怎么办。

Answer 1

你好，根据你的情况，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。