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空腹吃苹果有什么好处和坏处
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第1个回答 2019-11-28
很多水果空腹吃都不好,因为果酸回刺激胃粘膜,对胃不好,建议在饭后2小时吃.常言道;上午吃是金苹果,下午吃是银苹果,晚上吃是烂苹果,你自己选择吧.
第2个回答 2020-05-29
没有害处,否则怎么会有苹果餐的说法.而且一个星期里留出一天三餐只吃苹果,不仅能减肥,最重要的是可以清理肠胃呢!不用担心的.不过最好不要吃青苹果,因为空腹吃酸性的东西会刺激肠胃.
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相似回答
能
空腹吃苹果
吗?
答:
4、在早上的时候,尤其我们身体是处于空腹的状态中,
吃了苹果是可以补充很多的糖分的
,因此说早上吃苹果对于我们身体好处很大。
可不可以
空腹吃苹果
?
答:
一、能清洁口腔
有研究发现,苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸,这些营养物质能够
清除早晨起床后的口臭现象
,能够有效的清除细菌病毒,从而能够很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c,空腹吃苹果
有利于牙齿的健康
,能够让整个口腔保持清新气味,可以提高口腔的整体健康水平。二、
能减肥
因为苹果含有的脂...
苹果
可以当作早餐,
空腹吃
吗?
答:
而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素
,空腹吃完没的多久就会有便意,饭前半个小时吃苹果最好,可以减少摄取热量30%,对身体很有好处。但是对于那些身体不好的人来说,最好是不要空腹吃苹果,尤其是一些胃肠道疾病者,一般需要戒生冷食物,尤其是在早上空腹吃苹果,可能会引起胃的不舒服。此外,对于有血糖...
空腹吃苹果有什么好处和坏处
答:
苹果含有大量糖类,昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食,肝糖基本耗尽,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以
补充糖类
,此时苹果的营养价值很高,所以,早上空腹吃苹果好,有助于消化,而且,空腹吃苹果可以解除体内的毒素,空腹吃完没的多久就会有便意,对身体颇有好处。苹果有营养价值高,有保健...
早上
空腹吃苹果
对身体
有什么好处
还是有什么
坏处
。
答:
如果对健康的人来说空腹吃苹果好处多于坏处的! 查遍网上许多网,都没有说吃苹果有害处。个人认为空腹可以吃苹果,只要不过量。是没有害处的 苹果的吃法在时间及是否是空腹没有太多禁忌,只要胃肠功能没有问题就可以。 而且,他含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以
补充糖类
,所以早晨吃...
早上
空腹吃苹果
好吗
答:
缓解胃部不适的情况,所以
空腹吃苹果
是没
有坏处
的,反而是有很多
好处
的。晚上是不可以吃苹果的,这个时候肠胃处于休息的状态下,吃苹果会造成肠胃的负担,刚刚吃完饭也是不可以吃苹果的,不然胃会更胀,更不容易消化,从而引起腹痛的现象。要是肠胃不好的人还是尽量不要空腹吃苹果。
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