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小腿按摩球跟棒有什么区别?
如题所述
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第1个回答 2021-01-28
按摩小腿,用按摩棒更为简单易行。
按摩棒直接用双手控制动作和力度,不用练习,容易上手,效果也不错。
但讲深层按摩效果,就要用按摩球了。这个需要控制身体姿态来进行按摩,要讲动作规范,还得有足够的核心力量做支持,否则要么易受伤,要么效果欠佳。
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