花椒水泡脚有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

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调理阳虚

花椒水泡脚有调理阳虚的作用。花椒煮水15分钟，凉到40度，开始泡脚，中间可以添加热水以保持水温，泡脚约20分钟左右，后背感觉温热有点冒汗，水量没过脚踝或更高一点，效果更好。可以改善阳虚体质的肚子发凉、夜间小便频繁的症状。

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花椒水泡脚注意事项

花椒水泡脚最好在睡前半小时或饭后半小时进行。泡脚后直接睡觉会因为血液循环太快而难以入睡，最好是等足部稍稍冷却后再睡觉；饭后泡脚会导致血液流向下肢， 引起消化不良。