第1个回答 2019-12-24
这次月经来的短暂可能是生气造成的气郁所致，没事情的，第二次来的时候，记着要保持好自己的情绪。
月经期间应注意一下几点：
1、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
2、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
3、不吃辛辣刺激性食物：尤其是夏天，也是不能够吃冰冷刺激性食物的。
4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
5、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水注意适当休息和保持充足的睡眠
。
身体是自己的，生气对我们健康有很大的影响，人要学会消遣自己，不是吗