空腹血 糖9.1是糖耐量受损了，按照世界卫生组织（WHO）1999年的诊断标准，凡有多饮、多尿、烦渴、体重下降或空腹糖≥7.0mmol/L是糖尿病的典型症状，糖高但没达到诊断标准的人，在医学上叫糖尿 病前期。如果糖控制不稳定，或不采取干预也会很快发展成糖尿 病，而且患者还可能出现高血压、高脂血症、肾病、视网膜病变等一系列糖尿 病并发症。故而，我们应该重视对糖的控制。为什么要控糖，非药 物PCAshield(糖盾)的日常应用：严格控糖， 可减少并发症的发生和发展。 为了证实这一点， 国际上作了大量的研究，做出巨大贡献的是 DCCT和 UKPDS 。
DCCT是美国和加拿大两个国家 24 个研究中心共同进行的“糖1型、2型尿病控制和并发症防止研究 (DCCT)”，于 1993 年结束，成果刊登在《新英格兰医学》杂志上。该研究历经 10 年（1983—1993），对 1441 例 1 型病患者分强化和常规治 疗组进行观察。强化组严格控糖（糖化血红蛋白＜ 7.0%）。结果表明：严格控糖（强化组）可使病性视 网膜病变较常规组下降了 54%和 76%，尿蛋白排出率（ UAER反映肾肾脏受损程度）减少了 56%和 34％，神经病变下降了57％和 69％。由此可见，严格控糖的确可预防微血管并发症。
UKPDS是英国(UKPDS)是一项针对 2 型病的研究，得到国际学界高度重视，其成果在 1998 年第 34 届欧洲学会年会上发表。这项研究共有 23 个中心参与， 5102 例病人作为观察对象，研究时间长达 20 年之久（ 1977 年— 1997 年）。研究表明：严格控制糖的摄入会使总的病并发症减少 12％，心肌病减少 16％。
那么什么是糖尿病前期呢？
1、空腹血糖受损（IFG）空腹血糖6.1--7mmol/L
2、糖耐量异常（IGT）餐后血糖7.8--11.1mmol/L
糖尿 病前期的危害
1糖尿 病前期是发生2型病的重要危险因素，每年约3%～10%的前期进展为2型病。
2、并发心血管病：糖尿 病前期也是发生心血管病的危险因素。与正常人群相比，心血管事件发生率增加2～3倍，特别是年轻的前期患者，心血管危险性更是大大增加。
3、代谢异常： 前期患者常并发甘油三酯高、高密度脂蛋白胆固醇降低、高血压以及腹型肥胖。
如何干预避免发展成糖尿病？
定期检查空腹糖，要注意生活上的干预。生活干预可使糖尿 病前期进展风险降低58%。常见的方法有：
1、饮食的干预，控制总热量，膳食纤维和维生素要充分
2、改变生活方式为主的干预
3、定期监测血 糖等，积极干预
运动疗法有助于降糖，中等量运动的降糖作用可以持续12小时左右。适用于大多数糖尿 病前期患者，最好保证每周至少3次、每次至少20～30分钟中等强度的运动，如慢跑、爬山、游泳、骑自行车等，应避免剧烈运动项目。ll