如何缓解考前焦虑症?

患者信息:男 20岁 黑龙江 哈尔滨

第1个回答  2012-11-03
焦虑是我们比较常见的情绪,焦虑有两种结果,一种会打垮我们,一种会激励我们认真面对困难。所以几乎每个人都体会过考前焦虑,那要看我们是将自己打倒了,还是让我们更有力量。我们能转换思维方式,放松心情,正确面对焦虑。
第2个回答  2012-11-03
想开点,人的一生考试经历了很多次,以后还会有很次,现在社会成了考试社会,考试只是一种机会,能得到更好,得不到,还有很多其它道路可走。
第3个回答  2013-01-10
厌学其实不用担心 是孩子的一种心理反应,家长可以多和孩子交流 找出其原因 实在不行带孩子找中欧国际心理咨询机构 他们的咨询老师对孩子厌学有方法,如果孩子愿意改变可能效果更好。
第4个回答  2012-12-10
考前焦虑症建议找中欧北京国际心理机构很专业的 提高学习成绩 学习效率
第5个回答  2020-04-25
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