晚上睡觉出汗睡不着觉是怎么回事

如题所述

第1个回答  2016-05-12
在床上翻来覆去,好多次都睡不着,考虑是失眠,
如果是神经性的失眠,就按摩一下太阳穴,或者蒸个脸放松,
或者泡澡,吃点水果,吃点橙子。
这些方法只能说有点用,当然如果想用处显著的,
你还是用九叶篮泡水喝点,这样调理,
针对熬夜黑眼圈这样失眠,以及压力大失眠都有效果。本回答被提问者采纳
第2个回答  2016-05-12
虚弱,煮健脾汤水吃
第3个回答  2016-05-12
多半是废了
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