总觉得自己很浮躁静不下来怎么办、

Question

总觉得自己很浮躁静不下来怎么办、
做题的时候应该仔细审题、但是我总是瞄一眼就过了、
做了一半才发现看错了或者是神马的问题、

Answer 1

首先 你得端正态度慢慢来 不要急 找点轻松的事情做做 听一些轻松的歌 其次 发现做错了也不要急躁错误难免会发生的 ，发现错误仔细检查错误点 总之不要给自己太大压力 慢慢来稳重点 你呢个发现自己的缺点已经是很不错的了 加油本回答被提问者采纳

Answer 2

经常多运动运动，就会好的，我每次这样都会去跑步。 你想的太多，找个安静的地方一个人享受一下自然！
听点舒缓的音乐或者练字，都能平静心绪，起到修身养性的作用。 认真一个字一个字看过去、做题前深呼吸 。

Answer 3

可能是大脑太疲劳了。应该出门走走呼吸一下新鲜空气；或者出去活动一下，跑跑步，打打球都可以。总之就是要劳逸结合。

Answer 4

听点轻音乐放松一下，或看会小说，让自己平静下来，再去做题，会更好。

Answer 5

你是最近才这样的吗？还是一直这样？是女生吗？如果是最近才这样的，如果不是恋情或是家里发生什么事影响，那就是生理上出现了问题，现在季节交替，每个人不同体质情况就不同，如果也不是生理上的问题，那建议你找个你平时喜欢的放松方式彻底放松一下，然后好好睡一觉，睡觉前烫一烫脚，第二天迎接全新的一天。