我们一天真的可以吃很多水果吗？

Question

如题所述

Answer 1

其实是不可以的，根据人体的需求一天的摄入，水果量也是有标准的，过多的水果糖分含量也是超多的，对身体也是不好。

Answer 2

不可以。虽然水果含有丰富的维C，补充我们身体所需的能量 ，但如果过度食用可能会引起血糖升高，还会长胖。

Answer 3

我个人认为是不可以，因为我觉得吃太多的话，有可能会导致胃寒胃胀，还会导致消化不良，所以一定要适量的吃水果。

Answer 4

并不是，人体每天吃一点水果是对身体有好处的，但是不可以吃过多的水果，吃多了也会造成消化不良。

Answer 5

不能，因为我觉得随便什么东西都讲究一个适量。