真的好想瘦下来，怎么才能瘦？

Question

如题所述

Answer 1

运动加节食呀，平时吃的少一点，然后运动量大一点就行

Answer 2

你想要瘦就得管住嘴，迈开腿，长期的锻炼，然后吃东西的时候也一定要注意油大的不要吃

Answer 3

制定一个科学的饮食计划，每天合理作息，饮食不要暴饮暴食，坚持锻炼

Answer 4

少吃一点，多动一点，你自然而然也就瘦下来了。