右脚踝轻微骨折和扭伤期间可以做哪些运动呢

Question

30岁。小型的伸展运动、仰卧起座，形体舞蹈可以的吗？

Answer 1

你好，骨折的话必须石膏固定，不要负重，这样恢复的好些，小腿的伸展、仰卧起坐等这些运动没有负重踝关节可以做。