晚上就睡了两个小时就醒了。

我是很会睡觉的一个人,平时睡12小时都没精神的,今天从1点开始睡,既然33点就醒了,无语,不过这两小时我没做梦,不知道是不是深度睡眠的关系,以前睡觉做梦一大堆,现在很精神,每个I人醒来后不是应该很朦胧的嘛,还有困意的嘛,我醒来就一点没了哎

第1个回答  2012-07-29
因为你很累了,睡了一会过后就让自己得到了很好的放松,但长期这样是不行的,很容易造成其他病变
第2个回答  2012-07-29
人睡觉不能超过午夜11点的,那样的睡眠质量不好
第3个回答  推荐于2017-05-07
晚上睡觉睡两个小时就醒了之后就再也睡不着了白天也不会困这是怎么回事呢只要每天精神饱满就ok了。补充说一下,每个人的睡眠时间是有差异的。 ,
第4个回答  2012-07-29
我也是经常做梦
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